Dormir poco hace que el cerebro se devore a sí mismo

2019-11-26 06:51:14

En esta página siempre nos ha preocupado las noticias que tienen que ver con todos los apectos científicos sociales y culturales que involucran a nuestra sociedad y nuestro planeta.

Han sido varias veces que se han publicado noticias sobre este tema del sueño y las pueden encontrar en estos enlaces:

Hoy, queremos continuar con estos estudios ya que el sueño es parte fundamental de nuestro desarrollo y a medida que aprendamos a cuidarlo vamos a sentir como todo mejora tanto en nuestro cuerpo como a nuestro alrededor.

Un estudio publicado en The Journal of Neuroscience muestra el riesgo que se tiene si se padece privación del sueño, un grupo de investigadores italianos analizó las células del cerebro de ratones. Los investigadores sometieron a los ratones a diferentes regímenes de privación del sueño a la par que llevaron un control de roedores que pudieron dormir todo lo que quisieran. Lo que hallaron fue realmente alarmante.

Sueño - Ilustración

Los científicos notaron que en los ratones bien descansados, un tipo de células llamadas astrocitos estaban activas en el 6% de las sinapsis de su cerebro. En los que habían tenido una privación leve, estas células estaban activas en un 8% y en los que habían sido privados radicalmente del sueño, en un 13:5%.

Los astrocitos tienen la labor de depurar el cerebro, como si fueran jardineros que cortan las plagas que crecen en el jardín.

Aunque es necesario hacer más estudios, lo anterior sugiere que la privación del sueño crea una sobreactividad, en la que el cerebro de alguna manera se autodevora. Una posibilidad es que debido a la privación del sueño una mayor cantidad de sinapsis dejan de funcionar de manera óptima y deben de ser eliminadas, o simplemente este mecanismo de limpieza se desborda.

Sueño - Ilustración

Paralelamente, los investigadores notaron también un incremento en la activación de células microgliales, las cuales han sido asociadas con enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Esto no es noticia, pues en otros estudios ya se ha notado una correlación entre la privación del sueño y la demencia senil. Esto tiene cierta lógica, pues es en el sueño en donde de alguna manera descansamos y "rejuvenecemos" o al menos "reparamos" nuestro organismo.

Fuente: Cultura Inquieta, Pijamasurf

Archivado en: Ciencia

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